10 сентября прошёл молодежный мастер-класс «Прокачай себя» в рамках проекта «Школа добровольца». Спикером мастер-класса выступил руководитель вокально-инструментального ансамбля «Нью-тоны», заведующий сектором молодежного досуга районного Дома культуры — Виктор Канашин.

Часто внутренние зажимы негативно влияют на нашу самооценку, не позволяют полностью раскрыться. И это мешает в жизни: сложно получить хорошую работу, быстро завязать контакты с новыми людьми и комфортно чувствовать себя в обществе. Об этом и многом другом Виктор побеседовал с ребятами. Вместе обсудили вопросы: как избавиться от скованности и застенчивости, поверить в себя, справиться со страхом публичных выступлений, как правильно себя презентовать и как ловко выходить из неловких ситуаций.

В завершение мероприятия каждый смог попробовать себя — публично спеть, сыграть на гитаре, зачитать речитатив.